suivi Diététique

Conseils et suivi alimentaire

Que vous ayez pour objectif une perte de poids, une prise de masse, ou encore une amélioration de vos performances sportives, alimentation et sport sont indissociables ! Je vous propose donc de vous accompagner pour retrouver de bonnes habitudes alimentaires.
Ici pas de jugement ni de régime, je vous donne les clés pour manger de manière équilibrée et variée, tout en vous faisant plaisir!

Déroulement du suivi diététique

Lors de notre premier rendez-vous, j’apprends à mieux vous connaître, à cibler vos habitudes et votre rythme de vie.
Nous définissons ensemble vos objectifs.
En analysant votre enquête alimentaire, je vous guide sur un rééquilibrage adapté à vos besoins, et vous livre différentes astuces et recettes.
Lors de nos prochains rendez-vous, nous faisons le point sur vos ressentis et réadaptons si besoin vos repas et vos habitudes quotidiennes.

Consultations et tarifs

Suivi diététique seul: 45 € pour la 1ère consultation, 35 € pour les suivantes
Suivi diététique + coaching sportif: 35€ pour la 1ère consultation, 25€ pour les suivantes (à rajouter au prix unitaire de la séance sportive)